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おマメのかーちゃんです(*¨*)
2013年、出産から半年頃体調を崩しました。
それから6年たち、橋本病起因の
甲状腺機能低下症であることが分かりました。
6年の間で体力は低下し体重は30kg増加(꒪д꒪II
成長ホルモンも少なく普通の人よりも
太りやすく痩せにくい体質ですが
第二子妊娠を目指してダイエット中です✩.*˚
こんにちは、おマメのかーちゃんです( ´ ▽ ` )ﾉ
今日は娘を引き連れセリアへ
いろいろ買ってきました
左から…
→カカトのケアグッズ
→足の裏のコロコロ
→お風呂で使うコロコロ
なんかこの季節。
クーラーつけて寝るとカカトがガサガサになりません
？
？調べてみたら…
クーラーによって身体が冷えて、新陳代謝が悪くなる。
新陳代謝が悪くなることによって、末端であるカカトのターンオーバーの周期が乱れる。
正常に角質の代謝が行われずに、ガサガサになっていく…
という流れみたいです
そんなわけでガサガサのカカト。
今朝、起きて歩き出した瞬間に裂けそうな痛みに襲われました
毎晩クリームは塗ってるけど、それでは間に合わないらしいので
ケアグッズ買いました
近いうちに楽天でちゃんとしたケアグッズを買いたい…
それ
それからマッサージグッズですね。
今もこの記事を書きながら、真ん中ので足の裏をゴロゴロ。
気持ちいい
一番右のは、古いローラーが汚れてきていたので、買い替えです。
お風呂でコロコロ使うの
それからこちら。
スプレーたち。
ハッカ油スプレーを作って持ち歩くために購入。
左のスプレーはミストタイプじゃなくて使えないという痛恨のミスw
仕方がないので右三つで作ったんだけど…
可愛い
ハッカ油を精製水をいれただけです。
これを虫よけスプレー代わりに使ったり、暑い時に清涼感目的で使ったりする予定
出先で靴脱がないといけない時とかにも、シュッてすると安心みたい
ハッカ油ひとつ買うと物凄ーーーーーーく長持ちするから、あると本当に便利かも
ゴキも嫌がる臭いらしく…
私は生ごみに霧吹きでかけてから、袋の口を縛るようにしてる(笑)
まだまだ暑いし蚊もたくさんいるからね！
これで少しでも快適に過ごせるようになりたい