4/2 【day２４】 筋肉が

今日は早めに起きて、朝からストレッチ出来た

気分よく１日スタート！

と思いきや、昨日のエクササイズでお尻、太もも、内腿、背筋等が筋肉痛

筋肉が喜んどる❣️

ヨシヨシ、

痛いけど嬉しい

昨日の夜から痛みが出てきたので、まだ若いってことかと嬉しくなった

今日も水分沢山とって、おやつなし！？少し！？でがんばれー

(⌒0⌒)／~~