夕食は、ささみ梅肉ソース。
体重が、減らないどころか、増えはじめた。
ウォーキングができないからだ。ぶー。昼休みとれないのです。
週末は、徒歩通勤してみよう。
で、良さそうなら続ける。がんばれ、自分！今日からダイエットスープ始めるつもりだったけど、仕事がきつくて、ビールやりました。
あ、これが体重増えてる原因か…
リウマチの様子：
また薬忘れた。痛み無自覚、足むくみ
あり。
昼食：水、野菜ジュース
夕食：ささみ梅肉ソース、ビール。
仕事がきつい。具体的にいわないと解決できないのはわかる。でも、言う気もなくなった。3月まで、もつかしら。
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