1つ目は近所に大好きな24ジムがオープン✨したこと。
新しいジムはとにかくワクワクが止まりません笑
平日の日中ということもありほぼ貸切でして。
遅めの朝食を食べ（しっかり白米をいただき）
Go to the GYM
OPENしたての店内って新しい匂いがします。今しかない。
初日のメニュー
ストレッチ
↓
体幹強化（マット）
↓
有酸素10分
↓
背中（ローイング、プルダウン、バックエクステンション）
↓
下半身（レッグプレス、グレートエクステンション、アブダクション、ブルガリアンSQ）
↓
クールダウン
とにかく快適な時間でして。初めましてのマシンもいっぱいあってワンダーランドでして。
これから通い詰めたいと思います
2つ目の嬉しいことは、新たに新潟の叔父からコシヒカリが届きました✨
冷めても甘くて美味しいコシヒカリ♩
「ありがとうございます
」
今日も感謝の1日です