あたりまえ

２０１１・１・１８(tu)

今の私の「あたりまえ」は、規則正しい生活をすること。

去年の十二月頃の私の「あたりまえ」は、

掃除、洗濯、夕食の買い物＆食事作りの家事をすること＆彼の帰りを待つこと。

この「あたりまえ」に慣れる前に、体調を崩してしまったよ。

慣れる＝あたりまえ、なのかなぁ？

体調を整える事が、どれほど大切な事かを、ここ数年痛感しています。

そして、その時その時の自分や周りの環境に合わせて「あたりまえ」は常々変化している気がし
ます。

二十五歳の「あたりまえ」は何だったけ？
病気によっての気分のあがり、さがりは最近少しずつですが、コントロール出来る様になってきているので、嬉しいです。
でも、油断は禁物！

いい気になっていると、必ず良いか、悪いかは後になってみないとわからないけれど、反動が多かれ少なかれあるからね。

その反動を少しでも少なくする為に、
「あたりまえ」な事は、薬をきちんと飲む事。
　薬をきちんと飲み、ちゃんと睡眠をとり食べて、動く・・・という、三十三歳にしては地味な生活をしています。

嬉しい事に喜び笑え、辛い時や悲しい時に泣く事や愚痴る事が出来る事は、「あたりまえ」過ぎるけど、凄く私には新鮮というか、

「あぁ、健康な生活が出来ていて、健康な心の証なのかも」と思います。
「あたりまえ」に縛られる事もあるけど、だんだんその「あたりまえ」がいろいろ増えていくことで、人間としての幅もでるのかしら？

今日はホワイトシチューを作れた。
彼がおいしいと喜んでくれた。
この幸せを「あたりまえ」にできたらいいな。