こんばんは。
上尾のダイエット専門店エステBambiの山崎貴子です
本日は、痩せるポイントをお話ししていくよ！カロリーの高いものを食べても痩せてしまうには理由があるよ✨✨✨
それは
ダイエット効率を上げる良質な脂肪細胞がキーポイントだから！
すぐに結果を出そうとして、多くの方がやってしまう絶食や偏食によるダイエット。
だけど、一瞬体重が落ちたように見えてもほとんどは筋肉と水です。
残念ながら脂肪はほとんど落ちていません
栄養不足に陥ってしまい、結局は代謝を下げて太りやすい体を作り本末転倒に
生活習慣をガラッと変えるとなると長続きせず、挫折や失敗を招くことに。
また、ストレスを溜め込むことで暴飲暴食しやすくなり、リバウンドの可能性も上がってしまいます
Bambiでは、無理のない生活習慣の変化で基礎代謝の高い痩せやすい体を作っていきます。
しかし、痩せやすい体はすぐにはできません！
何故なら、人間の細胞が入れ替わるのに数カ月かかるからです。
筋肉量が少なく脂肪の多い体はダイエットしてもなかなか痩せられません。
そこを変えていくには年齢により最低でも3ヶ月以上はかかります。
そして、習慣になるには半年以上はかかります。
体の中の細胞が変わると、脳の思考も変わり、自然と食べたいと思う欲するものが変わっていきます。
そうなってしまえば、カロリーの高いものを食べても痩せてしまう体の出来上がりです。
その証拠にBambiで6ヶ月以上サポートを受けている方は全員リバウンドをすることなく
さらに着実に痩せていっています。
どうしてこんなに結果が出ているのかというと実は
『脂肪燃焼を高める良質な脂肪細胞にする』
ことに着目する食事指導だから。
良質な脂肪から分泌されるある物質を増やせば脂肪燃焼効果がアップしどんどん痩せます。
次回はそんな魅力的な脂肪細胞にするためのBambiが勧める食べものと簡単にできる、ある習慣を伝授しますね❣️
お楽しみに
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