先週末はばったばたで
土曜日はモーニングに始まり
昼間 ビール
日曜日は
早朝から
ウォーキング20分👟
ヨガのレッスン3本🧘♀️
ウォーキング20分👟
午前中にはこの過密スケジュールが日曜は終わり午後はフリータイム。
部屋を片付けないといけないので
早く帰ってきたはずの週末。
どうしても暑くて
身体が火照って
喉がカラカラで手を伸ばしたのが
ビールと酎ハイ。
しかも
ケールのお酒🍶
珍しい
飲んだ感想は意外と爽やか
臭みもほぼない感じで
ぐびぐびっと
本当にヨガのインストラクター悪しからぬ行動
いいんです。
やめるときは辞める。
飲むときは飲む。
食べるときは食べる。
休めるときは休める。
なんでもメリハリが大事。
できないことを潔く諦めるのも
大事。
今日が今週最後のゆっくりデー。
今から幻のシバナンダクッキー🍪作ろう
