本日は午前中は自分の衣類の断捨離と確定申告送信及び夫の事務処理。
午後は３月のガラポンお楽しみクジの景品の準備買い出し。こういうワクワクする企画大好きなんです！
帰りに、整骨院へ(*^^*)...
歪みを整えて、こまめにほぐしてもらって今はすっかり腰痛ありませぬ💕
メンテナンスは大事ですよ♪皆様。
元気を注入し、私はお客様の体をほぐし、癒します♪癒し循環ですな(笑)
「楽トレ」というインナーマッスルを鍛える機械。かみしば接骨院には様々な手技やトレ―ニングマシンが導入されています！
インナーマッスルが鍛えられてくるだけで腰椎や体の軸がピシッとしてきます。
レベルを上げるとかなり低周波刺激がギュワギュワ来ますが、
お腹の深層部が絞り上げられる感じはなんともクセになります(^w^)30分横になっているだけ(^w^)