スイスチャード。
カラフルな不断菜です。
味はほうれん草に似ていて、色は赤・ピンク・黄色・白・オレンジなどなど、とってもカラフル!
スイスチャードのすごいところは、見た目が美しいだけではなく、栄養価が高い一石二鳥のお野菜だということ!
βカロテン・ビタミンE・カルシウム・マグネシウム・鉄分カリウムなど体にいい栄養素を含んでいるため、体も喜ぶこと間違いなし?!
少しずつですが、出荷始めました~!
写真はまたupしますね!
↓
写真UPしました!
やさし菜農園Tanizaki のサイトへはこちらから http://yasashina.com/