禁煙サポートのさやかです。
タバコがもたらすお肌への影響
①しわやたるみの増加
ニコチンに含まれる有害な化学物質が、
肌のコラーゲンとエラスチンといった重要な構造蛋白質を破壊します。
この結果、肌の弾力性が失われ、しわやたるみが増加します。
②くすみや色素沈着
ニコチンは肌の血行を悪化させ、血管を収縮させます。
これにより、肌の血流が低下し、
くすみや色素沈着を引き起こします。
③肌の乾燥と荒れ
ニコチンは肌の水分を奪い、保湿バリアを破壊します。
その結果、肌は乾燥し、荒れやすくなります。
④顔のむくみや輪郭の変化
ニコチンが血管を収縮させるため、顔の血行が悪化します。
これにより、顔のむくみや輪郭の変化を引き起こします。
⑤肌質の低下
ニコチンに含まれる化学物質が
肌の細胞にダメージを与えるため、肌質が低下します。
これにより、肌が艶を失い、くすんだ見た目になります。
禁煙をすると
20分後には血圧・脈拍・手足の温度が正常になり
2～3週間後には肌がきれいになり顔色が良くなると言われています。
今日より若い日はありません。
禁煙は1日でも早い方がお肌のためですね！
加熱式タバコもニコチンは含まれてるので
お肌に大ダメージ😱
お高い化粧品使うより
サプリメントたくさん飲むより
禁煙しましょ🤗
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禁煙×自己愛
禁煙は最大の自己愛のカタチです。
タバコやめて自分を好きになりましょう♪
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