禁煙コンサルタントのSayakaです。
やめたいのにやめれない
にはきちんと理由があります。
はじめに言っておきますが、
タバコを吸うメリットはありません。
断言できます。ありません！
きっとあなたもわかっていると思います。
だからやめたいと思っているんですよね。
でもやめられない…
「やめるメリット」や「なぜ吸うのか」
という視点から考えるのも大事ですが
「やめないメリット」
についても考えてみてください。
「やめられない」のはあなたにとって
やめない方が都合が良いからです。
えっ？そんなわけない！
って思うかもしれませんが、
よーく深掘りしていくと・・・
あるんです。
やめないメリットってなんだと思いますか？
そこに気づくと禁煙できちゃうかもしれませんね😊
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20年以上タバコを吸い、何度も禁煙に失敗して自分には無理だ。と思っていたわたしでもやめられた禁煙のコツをお伝えします。
未来は自分の手で変えられます。
やめたいけどやめられない…
やめたけどまだ吸いたい気持ちがあって辛い…
そんな方はぜひ一度お話しませんか？
DMお待ちしております。
