ダイエット?こんばんは。ボンボンワッチーです。 更新日を、間違えていました。 危うく、マラソン参加になるところでした。 今回から、金曜日は、 「ダイエットネタ」 で行くことにしました。 ということで、今はジュースを極力避け、 「減肥茶」 を、飲んでいます。 食生活の改善ですね。(酒は、あまり飲めないのでその点、楽です。) 運動は、自転車通勤で。 いつから始めようかな?