食育体験

今朝、車を運転中
フルでワイパーを動かしても
前が見えないほど
大雨でしたが




お昼あたりから
雨があがりました




今日は子どもの幼稚園のお迎え
塾の面談があるので






ホッっと
しております









最近
自宅近所にある青果市場
では



こんな風に面白い産地の
バナナさんが
売られていて






今日は何産のバナナが売ってるのかな？
と
青果市場へワクワクしながら行きます






もちろん
お馴染み
フィリピン産バナナや
台湾産バナナ





日によっては
消化に良いアスリート用バナナなども
あります






そして
何しろお値段安い！






お店の方にお願いすれば
バナナの試食ができるかも(^^)






バナナは
熟して黒い斑点がある
⭐茶色バナナ
熟す前の
⭐黄色バナナ
青々しい
⭐青バナナ




熟度によって
⭐免疫力up
⭐アンチエイジング
⭐整腸作用





体に期待できる効果が違うと
言われ






毎日積極的に摂りたい
フルーツのひとつですね






さて
先週末は
○クドナルドさんに行き
子どもたちは
ハンバーガーを作る体験を
させていただきました





緊張しながら
制服に着替えて
パチリ










次第に緊張がほぐれて
最後は御世話になった
クルーのお姉さんと和気あいあい♪






自分で作ったハンバーガー






食が細い娘が





パクパクと
凄い勢いで
完食





子ども自身の手で作ってみる
体験をすること
の大切さ






ひしひしと感じました







とても素晴らしい食育体験
ありがとうございました！