そういえば！
手術は
分からずに我慢してたっけ
リハビリなくて
車椅子生活にも病院にも慣れてきた頃に
と、思い出した
やはり年末はどんな家庭でも忙しい
私も今年は専業主婦だったのに
何かと毎日やる事があって
結局、大そうじ
が出来ていない
が出来ていないそんなで、大そうじに追われて
術後なん日目かをすっかり忘れてしまってた
もうあれから一年なのか…
手術は旦那がヘルニアの術後だったから
病院来れなくて
ウチの親に来てもらったっけなー
手術室の
看護師さん達も優しく
看護師さん達も優しく丁寧な方々だったので
あまり気を遣い過ぎずに
手術に挑む事も出来たっけな
術後は
どの程度の痛みで
看護師さんを呼んでいいのか？
分からずに我慢してたっけ全身シビれて注意されてたなー
年末の手術だったから
リハビリなくてどうしていいか
分からずに
分からずに足首ばっか動かしてたっけ
そしたら膝がかたくなっちゃって
それをほぐすのに
太ももが肉離れ
するまで頑張らされたっけ
するまで頑張らされたっけ車椅子生活にも病院にも慣れてきた頃に転院
よくしてくれた分
転院するのが寂しかった
病室の方々もいい方ばかりだったので
本当に寂しい
転院先では真逆で
年寄りばかりだし
この手術を受けた患者を扱った事のない
スタッフさんばかりだったので
どうにもこうに
戸惑いと苛立ちと不安と不満が
多かったっけ
けど、良いPTに出会い
うるさいけど優しい同室のおばちゃん
それなりに良い入院生活だったかも…
2月の末に退院
3月からは
自宅での生活
自宅での生活旦那との不仲
義母との心の中での衝突
思う通りにならない苛立ち
筋力がなかなかアップしない
自主トレも家ではなかなか難しい
何もかもがストレス
身体の不調も次から次へとやってくる
夏から秋へと巡るのと同時に
全ての事が（筋力以外）
良い方向へと動きだす
目の前のモヤや暗さが
徐々に消えていった
術後、足を着くことすら禁だったのに
2週間ごとに荷重が増え
松葉杖→片松葉杖→一本杖
家の中だけ杖なし
近距離なら杖なし
長距離のみ杖で
今でもあまり長く歩く時や
痛みのある時は
杖に頼りましょう
と、されてる
ボルトが入っているので🔩
術部の違和感が動作時にはある
階段は未だに一段ずつの昇降
正座は前に体重かけて拳1〜2個分まで
いけるようになった
↑つまり、膝がそこまで痛みなしで
曲がるようになった
歩くスピードは速くできる
走るとなると難しい
腿をあげる動きが出来ていない
長距離を歩くことも
長時間立っていることも出来るが
その後が
痛みや浮腫みなどの症状がでる
体重は痩せることなく
PT曰く
大抵の人は動けなくなる分、太る
とのこと
私も太った
けど、浮腫みもあるからだと思う…そう思いたい
あとは…
まーとにかく
主婦で子を持つ母は
どこの家庭も同じだと思うが
動かさる‼️
なので、脚への休息の時間が必要であっても
休息してられんから
無理が脚にでる
なので
痛かったりして
自主トレやリハビリに支障がでる
なので、なかなか回復が遅れる
と、私は思う
独り身だったら
回復早いのか？
っていう訳でもないだろうなぁ
コレはやっぱ
その人の力量か？
日々の過ごし方を
もっと計画的に過ごせていれば
自主トレだってちゃんと出来ただろうし
リハビリに支障きたさないような
日常を送れてたかもしれない
ああ、何が正解かはわからないけど
とにかく今は
このボルトが取れた時の
脚の状態を知りたい！
本当に違和感はなくなるのか！？
動きやすくなるのか！？
ボルトを取る手術が待ち遠しい
（子供達には申し訳ないが💦）