術後125日目

本日リハビリDAY

臥床にて

・PTのマッサージ

・摩擦抵抗を無くすシートで開脚

・膝裏でクッション踏みつけ

・三角クッションで足上げ

・腰上げ

・腰を床につける

端座位にて

・ボール踏み踏み

平行棒にて

・つま先立ち

・開脚

・横歩き

・10cmの台への足上げ

次回はいよいよ自転車漕ぎに挑戦のようです

昨日、階段の最後の段を術脚で上がってみた

けど、術脚の膝が内に傾いてしまって

少し痛かったと話すと

もう少し低い段で次回やってみましょう

とのこと

腰痛が再び出始めているので

腹筋を鍛えるよう課題がでた

帰りはいつものように買い物

帰ってくるとクタクタ

逆脚が痛む

何もせずにお迎えの時間

今日もあいも変わらず

次男の反抗期との闘い

けど、頭が沸騰してしまう

私の負けだ…

ああ、次男よゴメン

悔しいがどーしてもムカついてしまって

立腹モードからの切り替えがうまく出来ない

はぁ〜…