続けていたらいつの間にか。 | かんたん美腸ごはん『やさしい台所』

こんにちは
インナービューティープランナー
管理栄養士の前田美樹です。

台風上陸…
みなさまいかがお過ごしでしょうか?


最近の活動いろいろを。

インナービューティーダイエットアドバイザー
1日集中認定講座

こちらの講座のメイン講師として
登壇させていただいています。
協会代表 木下あおいさんが
前半の座学・実習を担当し、
後半の座学を私が担当しています。

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今年5月に初めて登壇し、もう三度も。
全国各地から受講してくださる生徒さま方に
直接お会いできる貴重な機会です。

管理栄養士として栄養学のお話
だけではなくて、
もっと日常に落とし込んで
その日から実践できる知識を。

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ニキビ肌に悩んで
自信もなく人と比べてばかりだった
過去を経験しているからこそ
お話できることがあると確信しています。

全員今すぐ変わることができる!
「腸を整えるお食事」は
日々の生活、人生にまで
いい影響を与えます。
ほんの少しのことを続けていくと
いつの間にか変化している自分に
なっていますよ^^

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1日集中認定講座では
腸を整え、内から美しくなる知識
玄米の炊き方やお出汁の取り方
野菜の切り方やアンチエイジングの調理法を
お伝えしています。

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そして、先日
東京麻布十番のサロンにて
レシピ本の出版に先駆けて
試作会に行ってきました。

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実は、
インナービューティーダイエット協会から
内からキレイになれる
スイーツ本が出版されます!
(2018年1月発売です)

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全国の、スイーツを得意とする
インナービューティープランナーたちが
渾身のレシピを考案し、
1冊にまとめた大充実な内容のレシピ本

冷たいスイーツから
焼き菓子、おもてなしケーキまで
本当にバリエーション豊かなレシピが
盛りだくさんです♩

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わたしも4品
レシピ提供させていただいています。

ほかのみなさんのレシピのとりまとめや
調理担当として撮影に参加。
重要な役割を任せていただけて感謝です。

まさか出版物のお仕事に
こんな積極的に関われるなんて
1年前の私には信じられません!

だけど今年のはじめ
叶えたい夢や目標に書いていた
ひとつなんです。

私の場合は、
力を抜いて機嫌よくしていると
叶いやすいなぁと感じています^^
あれもこれもそれもどれも
周りのみなさんのおかげです。

だからこそ
最高の一冊作ります!
手にとってくださる人の
喜びになりますように。
お楽しみに♡


そしてもうひとつ。

毎月連続で開催し続けていた
講師単発レッスンが1年経ちました!

毎月テーマを変えて
オリジナルレシピ考えてきました。
美腸おかずや、米粉スイーツ
身近な材料で簡単な作り方
いつもそれをモットーに作っています。

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1月に2テーマ開催したときもあり、
レシピがこんなに。ずらり。

ほんとうにたくさんの生徒さまが
受講してくださいました。

サロンご通学されている方だけでなく
外部からのお申し込みも多数。
外部からの参加者さま22名!!
これはめちゃくちゃ
ありがたいことです^^
初めての教室に参加することは
緊張もしますし不安もあったはずです。
それでも足を運んでくださり
ありがとうございました♡

毎月のように参加してくださる
リピーターの生徒さまがいらっしゃることも
すごく幸せなことです。
ありがとうございます♡



米粉おやつや美腸おかずを

日々更新しています。

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