なに？

久々に料理しました。


これ！














ポトフです。^^;


煮すぎてぐずぐずになってしまいました。。


でも味はよかったですよ！

コンソメと塩コショウだけです。



あと4日分ぐらいあるから

今週はポトフウィークです。

ヤバい

ジムが休館日だからのんびり。

昨日は行ったけど、今までやってた重りが
かなりきつくなってきた。
やっぱり筋力落ちてる～(>_<)


今日はまた録画してた映画。
クロサワ映画を観ました。
思いのほか面白かった。
女芸人のたくましさが見えました。^^

サボり

仕事が忙しくて疲れがたまってるんで
今日はジムをサボり。

最近、週に一回しか行ってない。
そのせいか筋力が落ちてる気がします。
土曜に行った分で今日も筋肉痛。

仕事が落ち着いてからまたがんばろう。


そういうわけで今日は部屋の中で
録画してた映画三昧です。
・BECK
・悪人
・憑神

気づけば全部邦画。
どれも良かった～。


うー。
また、明日から仕事かー。。

そういえば

今日はジム行ってきました。
なんか久しぶりな感じがしますが
先週の土曜以来です。
つかれた・・。



そういえば、書こうと思ってすっかり忘れてたことが！

今月でジムに通い始めて１周年！
・・・と１ヶ月経ちました。

去年の10月から通い始めて
１周年で書こうと思ってたのに
もう既に１ヶ月余計に。。

ジムに入る前は続くか心配でしたが
入ってみれば楽しくて週末が楽しみになってました。
これも魅力的なプログラムを用意してくれてるのと
個性的なインストラクターさんのおかげです。
ありがとうございます！


去年は軽度の脂肪肝と診断されて
太ってるわけでもお酒をたくさん飲むわけでもないのに
なんで？ってショックだったんですけど
今年はばっちり解消です。(^_^)v
やっぱり運動って大事ですね。


これからも続けてマッチョを目指しますよ！（笑）

つぶやき

私の心の中の人のつぶやきです。
(T_T)

ピグライフで動物が飼えるようになった記念に
パチリと。