空気は冷たいですが、冬晴れの青空が気持ちいい日が続いていますね。
我が家のニャンコ達はムクムクと冬太り⁈
ランチタイムヨガのお知らせです。
お昼休みの短い時間ですが、「呼吸を整えて、身体を伸ばして、ちょっぴり鍛えて、心身にスペースを作る」を目標に行なっています。
【1月のスケジュール】
1月16日（月）
23日（月）
八王子市役所職員（嘱託員・臨時職員さんもＯＫ）対象ですが、お部屋に十分なスペースがないため、女性限定とさせていただいています。
場所：職員会館２階和室
時間：12：10～12：35
参加費：無料
今年もよろしくお願いしまーす╰(*´︶`*)╯♡