筋肉痛

こんにちは。

いつもご来訪ありがとうございます。

今朝起きたら腹筋が痛い。

何だろうと思い巡らせた結果、空手でした。

私だけ覚えていない形があって、

先週から自宅で旦那さんに教えてもらいました。

が

流れはなんとなく覚える所まではできて、

私１人でやるには自分のペースでできるんですが、

数人と合わせてやるとなるとついていけない。

もう頭で順番を覚えるのではなく、

体が覚えるまで繰り返しやるしかないと、

休憩に入っても黙々とやってたんです。

ピシッと止める為には力入れますよね。

どうもそれが原因のようです。

もちろん顔面滝汗の眉なしおばちゃんの出来上がり。

来週にはもう少し出来るようになってるといいな。

自宅でも復習とイメトレは欠かせません。

話は変わりますがこれ￬なーんだ。

ビニールのヒモ。

私には到底思いつかない事ですが、

これでかばんが出来るらしい。

考えた人凄いわぁ～。

昨日仕上がったかばんに内布もつけたいのに

やりたい事がいっぱい。

なのに・・・さっき部屋を覗いたら、

お休みの長女が爆睡してた。

洗濯物ぐらい取り込んでたたんで、あわよくば

直す所までぐらいやって欲しいのに。

これをする時間があるかないかで夕方のバタバタは

かなり違う

次女が休みの時は言わなくてもやってくれるんですけどね。

夕方から妙に時間に追われますよね。

これから洗濯物取り込んで直して、ちくわ君の散歩行って、

夕飯の支度開始。

さっ、気合い入れてやってくるか。

明日は通院日。

血液検査と検尿だけですが、数値が落ち着いてますように。

2021年
7月末　　ステージ４告知（右胸３ｃｍのしこり・

　　　　  右腋窩リンパ・肝臓転移）

8月13日　左胸にＣＶポート埋込
8月20日～12月10日　ドセ＋ハーパー（6回）
 

2022年
1月7日～4月22日　   ドセ＋ハーパー（6回）
5月13日　　　　　　 原発復活　ドセ＋ハーパー中止
5月20日～7月22日　 カドサイラ（４回）
8月12日　　　　　　 原発1.5ｃｍまで大きくなる　
                 　　　    左腋窩リンパ転移　　

　　　　　　　　　　カドサイラ中止
8月18日～9月30日　 原発放射線治療(30回)＋ＴＳ－１

                             ＋アナストロゾール　　
10月1日～現在　　　ＴＳ－１＋アナストロゾール

2024年

3月29日　　　　　　膵尾部に病変の疑い

4月15日　　　 　 　 膵臓検査入院

4月16日                  膵臓問題無し

その他：舌の痺れ

　　　　関節痛

　　　　右腎嚢胞

　　　　胆石

　　　　膵尾部良性腫瘍

    

今日も普通に過ごせる事に感謝

皆さまの副作用がで

お薬の効果がでありますように