今週は美しい満月が見られました。
そんな満月の光を感じながら月礼拝を行いました。
「ヨガを続けてよかったと思うことの1つは
月を見上げる習慣がついたことです。」
「ヨガレッスンを受けた日は朝までぐっすり
眠れます。」
「ヨガのおかげで抗うつ剤を飲まなくても
飛行機に乗れるようになりました。」
そうなんですよね。
ヨガは私達も自然の一部であることを教えてくれます。
そして、精神を安定させてくれます。
レッスン後は皆様、良い笑顔。
今週もありがとうございました〜‼︎
福岡県 古賀市
(新宮町・福津市・宗像市・福岡市近郊）
ヨガ・ピラティス・アロマ・メンタルケアの教室
YAROOM 納冨 康恵
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