健康診断が終わり、
一夜漬け勉強のような精神状況から解放され、
日常が戻ったせいか、
体重の減りがともりつつあるように見える。
😢😢😢
これは、精神による停滞なのか、
体の正常反応による停滞なのか、
疑問を感じ始めている。
昨夜の風呂前夕食後体重は75.5㎏だった。
健康診断の前夜は75.4㎏。
昼食を抜いた健康診断の74.9㎏
その後の夜は
75.3㎏
75.1㎏
75.4㎏
75.6㎏
75.5㎏
75.5㎏
75.5㎏
とほぼ横ばい。
これを停滞期というのだろうか。
そして今朝計量すると
75.0㎏。
今までずっと
74.4㎏
74.7
74.5㎏
74.7㎏
74.8㎏
74.4㎏
74.8㎏
ときて、今朝の75.0㎏
リバウンド？
ちょっと衝撃が走って、自分が許せなかった（大げさ）
だったので、そこで顔を洗い、
片手10㎏のダンベルを両手に持ち
カール40回やり、尿意をもたらしたのでトイレに行き、
すっぽんぽんの状態で、最軽量。
74.9㎏
小は100gの効果があるんだ。
で。記録は74.9㎏として置く。
多分体脂肪が全身についているんだなと、鏡を見て思う。
筋肉の切れが見えにくいから。
わき腹や下腹も、皮下脂肪がつまめる。
70㎏を切ってみたい。
きっとそこは100mを10秒切って走る世界のように
未知の世界だ。
体調が変わると世界が違って見えるに違いない。
停滞期とは、現状に甘んじる優しい自分の居場所で
それはそれで居心地が良い。
でも、精神的若さは、まだまだもっといい世界に行こう
とけしかけてくる。
朝5時にダンベルカール40回は、若い。
もう少しあらがってみよう。