昨日、仕事の合間にジムで軽くトレーニングした後、
足にどれくらいの割合で重心がかかっているか検査してもらったところ、
ワタシは陸上短距離選手・バレエダンサーなみのハイアーチ（甲高）であることが判明 
←こんな足 
乱暴に言うと足裏の３点アーチの曲がりが強すぎる状態のことです
検査結果画像・・・・・・
地面についている部分が青く、そして特に強くなると赤く表示されます
真ん中は全然ついてない、つまり土踏まずが無い状態
両足先に４０％、かかとに１０％で体重を支えていることがわかりました
たったこれだけの面積に体重が集中すれば、そりゃあちこち痛くなったり
固くなったりしますよね＾＾；
先日、魚の目・タコを取りにいったばかりなのにもう再生したし（笑）
長い時間立ち仕事をすると足の指がかなり疲れる理由がわかりましたよ～～
ぬれた足でペタペタ歩くと、床につくキレイなカーブが自慢で、
偏平足ではないと自信をもってました 
健康サンダルのイボイボが土踏まずのところだけあたらなくてなんでやろ？？
って思ってました
青竹踏みをやると昇天するくらい気持ちいい～～
接地してない面を刺激したがっていたのねぇ～～
インソールのアーチサポートで負担をすればいいらしいけど、そのソールがね、
ペアーで（片方だけかも）3万弱くらいでした 高すぎる
今頃になってわかった足の事実！！！！
ハイヒールは益々足先に負担がかかるというのが更に理解できて複雑やわ～～
↑痛み防止にね、ワコールのこんなん使用して仕事してますの
今日からは、極力かかとに重心をもってくるように意識して生活することを心がけましょかね～～
皆様、自分のアーチをさっそくご覧になってみて(´0ﾉ｀*) で、こっそり教えて～～
本日はトップスはグレーのアバクロ、足元はペタンコのフリンジブーツで 