汗は血液から作られているということを再認識してからというもの、
とにかく大量の汗をかくので、意識的に水分を摂る毎日。
小さな冷蔵庫の方に浄水を入れたペットボトルを常時数本寝させてる。
その中にコレを溶かし込んで飲むの。
スポーツパウダーレモン味 
このパウダ～、体液に近い電解質を含んでるし、低カロリーなのでガンガン飲める。
甘さを抑えたレモン味なのでお口がスッキリするよ (*^ー^)
★ ★ ★
昨日あった２つの 悲劇 
【その１】
昨日は車での移動が多い日で、駐車場に車をとめて、お財布だけもって用事を済ませた。
車に戻ったら車内は焼けるような温度 
窓を全開にしてちょちょんとメイク直し、そして 練り香水 を軽くつけようとして蓋を開けたら！！
車内にばらまいちゃったよ！！
ソリッド（固体）パフュームがもはやソリッドではなく、リクイッド（液体）になってた 
麻のパンツにシミがついて水で洗っても落ちないし、車のシートについたシミもとれない。
むろん、練り香水があっという間に空っぽに～～～～
教訓 (ーー;)
【その２】 その後のこと
ホワイトチョコがトッピングされた、それはそれはゴージャスなドーナツを買って
口にもって行こうとした瞬間、手が滑って落としてしまった Σ＼(￣ｰ￣;)
ｸｿ～・・・
こともあろうに、ひっくり返って、チョコが乗った面が着地。
近くにいたおば様がとっさに苦笑しながら、
「あら～、残念だわ～～表面だけティシュでササッと拭いて食べたら？」
「軽く水で洗って食べるのもいいかもね」
だって
心配してくれるのは有難いけど、そんな食べ方できるかい
飴じゃないのよ、ドーナツなんだよ。
人の感覚って様々なのね＾＾；
おいしい部分を手でのけて、下半身だけ食べました。
あなたは食べずに捨てちゃう？？ 素朴な疑問なのだ 
ＤＯ ＹＯＵＲ ＢＥＳＴ ＳＨＯＴ！
本日もよろしく～～(*^-^)b