クッキングゥ～～♪

お昼ですよ～～(^^♪

冷凍ご飯がたんまりなので、チャーハン作ってみました　

　　　　　

＊画像は大きくなります

■材料■

＠お肉の代わりに仙台の揚げかまぼこ「鐘崎揚げ」（今日が賞味期限＾＾；）

＠ゴウヤ

＠小松菜

＠かつお節

子供のころはゴウヤ、大嫌いだったのに今は大好物（＾＾）

趣向って変わるもんだね　(⌒￢⌒*)

今月はカラダ、お金とも引き締めなきゃ月間なのだ