う～んフェミニン
おはようです (✿ฺ◕ฺ‿◕ฺ）
走った翌朝は軽く筋肉痛・・・・・
それが心地よくもあり、気だるくもあり・・・・・ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
今日は１月２７日・・・・今週２月になるなんて早すぎ
って思わない？？
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今朝の新聞の折込に、英国式リフレクソロジーの体験講習会の募集が入ってた。
興味があるものはなんでもトライしてみようと思うエナジ～。
さっそく申し込むゾ～～
リフレクソロジーとは
足裏などにある身体全体の臓器や器官の「反射ゾーン」を、
指でくまなく刺激することにより血液やリンパの流れをスムーズにし、
人間が持っている自然治癒力を本来の状態に戻すという考えを基本とした足裏健康法。
東洋式のそれと違うのは、指の腹を使って撫でるような刺激を行うこと。
ちょっとカジッておけば、人に施してあげられるし・・・・・
もちろん自分へも・・・・ねo(^▽^)o
足裏の皮膚の直下の組織を知る、興味津々なのだ～～
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さてさて、今日も良い一日を！！(〃^∇^)o彡☆
