エアコンつけっ放しでも、罪悪感を感じなくなるほどの蒸し暑さ…。
扇風機ではとてもとても…過ごせませんって…
熱中症で病院へ搬送される方が多くいらっしゃる、とのニュースも見ました。
皆さん、室内でも無理せずエアコン使って、身体を労わりましょうね
さてさて、大病を経験してからというもの…。
ＴＶ番組の中でも、健康情報番組にチャンネルを合わせる傾向が強くなりました。
特に「免疫力アップ！」
とか。
「腸内環境改善！」
とかいうワードには、異様に反応してしまいます。
最近気になっているのが、お酢の健康法。
毎日大さじ1杯程度のお酢を摂るようにすることで、高血圧の予防、血糖値の上昇を抑える効果、腸内環境を整えるなど…。
あらあら、良いことだらけじゃありませんか
お酢なら、米酢りんご酢など何でも良いそうです。
そして、先日ＴＶで紹介されていたのが、「干しブドウ酢」というもの。
干しブドウに、蜂蜜をかけて、りんご酢をひたひたになるくらいに入れて、そのまま保存。
1日程度で、食べられて保存も効くそう。
早速試してみました。
干しブドウが軟らかく戻って、ジューシーになってて美味しい
酸味も程よく、ヨーグルトのトッピングによく合います。
これをいただくようになって、2日目。
お通じの調子が宜しい気がします。
腸の動きが活発で、よくガスも出る～～
新しもの好きで、すぐトライ＆すぐ飽きる～～
ですが、調子が良ければ、続けましょう～～！
そして、本日職場にて。
一般健康診断の申し込みをして頂きました。
庶務担当の方に
「バリウム止めて～、代わりにピロリ菌検査追加で～
」
」みたいな希望を伝え。
医療施設も選んで、電話にて申込みをしていただきました。
選んだ医療機関は…。
子宮体がんでお世話になった大学病院の健診センター。
病院とは別の、新しいビル内で健診を受けられるとのことで選びました。
無事予約も出来たと喜んでいたら…。
何やら、その健診センターから確認の電話が…。
「〇〇さんは、当病院の診察券をお持ちではないでしょうか？同じ名前・生年月日・住所の方のカルテがあるのですが？」
との問い合わせ。
「は～い！！診察券ありま～す！」
早くもばれた？
3年ちょい前までお世話になっておりましたわよ～。
最後は、肝転移、骨転移、腸間膜転移の状態で、転院しましたわよ～～。
当時の主治医だった、Ｈ医師。
抗がん剤治療を別の病院で受けていた私に…。
「少しでも、元気な時間が過ごせると言うことを考えて下さい。今、一番大切なことですから。そして、痛みが出てきたり、腫瘍が増大してきたら、すぐに地域医療に連携を取ってもらって下さいね。」
という言葉をかけて下さった。
あくまでも、延命治療。
絶対に治らない…。
緩和ケアへの移行は速やかに…。
この基本の考え方は最後まで変わることなく。
「頑張ってくださいね。」
と送り出してくださいましたが…。
あれから3年３か月…。
よもや、私がまだ生きているとは思うまい…
てへ
ところがどっこい！
「まだ、生きてるよ～～
」
」健診で何か引っかかって再検査になったら、またあの病院にお世話になるかもしれません。
それが少し楽しみだったりして…
いやいや…引っかかったらあかんて
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