食べ順爆発ダイエット。続編2

停滞期のビビる大木さんが、
食べたものは…

！！！！！！！


大爆発の日ですな！！！！！

本当に大丈夫なのかなって思っちゃいます。(((( ;°Д°))))


以前も爆発の日に

これだけ食べてましたが




なんと

見事に停滞期を脱出しています



逆に停滞期が楽しみになっちゃいますよね



がしかし、
爆発の日は体脂肪率が25%以下の人に限りだそうで…



私は今25%前後をうろうろしている身なので


停滞期に入っても

爆発の日は、当分お預けです




ということで

私は食べる順番を参考にしているのでした！

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食べ順爆発ダイエット。続編

食べ順爆発ダイエット。の続編です


食べ順のおさらいから…

朝食べるといいみたいです。

酵素は朝摂取した方がいいの知ってました

私は酵素ドリンク、朝飲んでました。
(夏ごろやってて、今はお休み中です)


焼肉弁当も、順番を守れば、食べてOK

こぅいぅ生活を続けていると

停滞期が訪れます。



そこで、爆発の日、登場

停滞期の説明です。

爆発の日に、
ビビる大木さんが食べたものは…

続編2に続きます！

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食べ順爆発ダイエット。

今日は


食べ順爆発ダイエットについてです。



先日TVでやっていましたね。



爆発は置いといて、食べる順番を私は見習っています


では詳しく見ていきましょう♪




食べ順爆発ダイエットとは

食べる順番を守ります




お肉とごはん、一緒に食べたいですよね～


でも、食べ順爆発ダイエットはダメなんですね。


なぜなら

というわけなんです。



子どもたちには、白ごはんいつも食べずにいるので



「おかずとごはん交互に食べなさい」って言い聞かせてるのに


母は、
一品ずつ食べてる…なんて事だ((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ


子どもの教育上、あんまりよくないですね…うーん



続きはまた

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