『月刊ボディビルディング』や『IRONMAN』などで執筆するライター兼トレーナーが、自らの挑戦を通じてフィットネスの魅力を発信します。筋トレ、減量、業界ニュースなど、プロの視点で深掘り。ボディメイクに打ち込む全ての人へ、役立つ知識と情熱を届けます！
