そんな2人が運営、管理するEcho Vortex（通称エコボル）
梅雨に入り湿気の多さに、髪の毛がうねうねするのと、身体も頭もだるだるな重さを感じちゃってる「やすこ」です
↑うねうねした髪もかわゆす天使ちゃん
ここ最近「思考の癖」というか、「こだわり」というか、つくづく「思い込み」で生きちゃってるんだなぁと思う事が出てきます
まぁ、50年余り生きていれば、その「思い込み」を「〇〇である」「〇〇に違いない」と、あたかもそれが正解であるかの様に、その判断を疑いも無く「そうである」と思ってしまいがちです😅
お稽古を重ねて、だ〜いぶその「思い込み」からすり抜ける技を取得💪をしてはおりますが、ふと気付くと「思い込み」の沼にハマっている私がいたりします😱
起きた出来事、良いことも嫌なことも「その事をどう捉えるか」の視点👀を持つことで、現実の捉え方が変わります。
どうやって捉えるのかなぁ…
どんな風にすれば良いのかなぁ…
と思った、そこのあなた👩💕w
捉え方をマスター💫するには、
「習慣」を変えてゆくことが大事です☝️
「習慣」の意味として、日常の決まりきったこと。とあるように、日常生活にて、親から、学校から、社会からの教育や教えを、無意識に当たり前だと思い、選択し、長年繰り返し行ってきた事。
これをすぐさまに変えるのは、
なかなか難しいことでございます💦
なので、先ずは起きた出来事について、真っ先に思考(頭)で判断するのでは無く、本当のわたしはその出来事に対してどう感じているのか？をしっかりと受け取り、選択してゆくこと。
この本当のわたしで
選択したことにより
感情が変わり
思考が変わり
行動が変わり
習慣が変わり
結果が変わり
の一連を踏まえて、捉え方が変わった事を
「体感」することができます
この、一つ一つを丁寧に扱ってゆく事が、一見遠いようで１番の近道。この「体感」をくり返す事で、捉え方をマスター💫し、本当のわたしの望む現実へと繋がっていきます
(現実創造✨)
本当のわたしの声(わたしはどう感じているのか)
に気付く、りこさん💕こと、長島由利子さん
に教えていただいた魔法のことば✨🧙✨
「それって本当？」
何かの判断や選択をする場面で、是非この「それって本当？」という言葉を自分自身に問いかけてみてください
✨
そして「思い込み」の沼にハマってしまった時は、1人でハマってもがいてないで、他力(仲間に頼ること)を使って、さっさと沼から這い上がってくださいませませ
これは
私に向けての言葉でもありますし、
読んで頂いた方に
何かしらのメッセージ💫になればな
と思っております💕
いつもお読みいただき
本当にありがとうございます😊
やすこ
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エコボルイベントのお知らせ
8月9日の菌(金)曜日
【 命磨くお米磨ぎと手前納豆 】
～ 感謝 丁寧に 想う 祈り ～
一Echo Vortex 命のお米磨ぎ講座一
講師mayuco keyをお迎えしての
第三回の講座は「手前納豆」
毎回毎回、丁寧にお米一粒一粒を磨きあげること、そのお米たちの音色に、感覚もこころも磨かれる「命磨くお米磨き💕」と共に、
な、なんと❣️❣️
私の大好物の納豆を作ります
「手前納豆」是非一緒に作ってみませんか？
イベントの詳細お申込み方法は
こちらから🔻🔻🔻
