ダイエット、その後。

ダイエットを始めて早２週間ちょっと・・・

基本的に３日坊主の私が、一日も欠かすことなくヒップホップアブスをやっています！

もう夕方になるとグルーヴしたくてうずうず(((゜д゜;)))

今のところ１キロマイナス。

でもなかなか先に進みません(x_x；)

２０代の頃ってちょっとご飯を抜いたら１・２キロすぐに落ちたけど、３０代になると１キロ落とすのが結構キツイ。やっぽ曰く「２月頃から体重落ちるんじゃない」って・・・

やっぽは私のダイエットの師匠です。彼は結婚してから５キロ太ったものの、仕事をしているにも関わらず一日一食半と筋トレをして体重はもちろん体脂肪率を1ケタまで下げたのでした。

そーゆーストイックなダイエット、私には出来ないので頭が下がりますm(_ _ )m

でもでも！

２月に体重が落ちても遅いの！

私の目標は１２月２９日なんだから(´□｀｡)

とりあえず間食を無くし、もっと自分に厳しくしなければですね。←間食しちゃってるよ～、バカッ！

昨日の私のおつまみです↓

焼いた厚揚げと、大根おろし。

ん？先週とほとんど変わってない気が・・・（;´▽｀A``

そうなのです、私は大根おろしにポン酢ぶっかけが大好きなのです♪

家庭教師って、ただ座ってるだけに見えて結構エネルギーを使うのですよ～

逆から数式説くのって結構頭を使うって言うか・・・

ハイ、完全に言い訳です(TωT)

週末の晩酌やめればすぐに痩せるんでしょうが、平日は食べない分これだけはやめられません。

なるべくカロリーを抑えつつ、引き続き頑張ります(｀・ω・´)ゞ

見事、３キロ痩せた暁には写真をＵＰ・・・する・・・やも・・・？