今だからこそ、健康管理で気をつけていることは？
これといってないですけどちょっぴり風邪気味で頭痛と喉が痛く今この時期なので
うがい手洗いしっかりくらいですね～
あとはしっかり栄養ですね～
ずっと気になってたこのセブンイレブンで売ってる↓のおやつ買いました
ファーマインド 276円 100ｇあたり248kcal63ｇ入り おやつ熟柿
栄養管理士さんおすすめのドライフルーツNO.1ですって～
半生干し柿でもっちり新食感のドライフルーツです～
生の柿より私好きかも～
砂糖不使用でヘルシーなおやつですよ
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