夫の食事制限に付き合うようになって、我々の生活がいかに糖で溢れていたかがわかりました。
飲み物やスイーツ等、それなりに気をつけられるモノもあるですが、何よりツラいのは炭水化物の王様＝白米です。

糖質を計算すると、一度に摂れるのはほんのわずかです。
少しでも食べられるなら幸せ！より、少ししか食べられなくて悲しい！という感情が勝ってしまいました。

あまりにもストレスだったので、かさ増し作戦で脳を誤魔化すことにしました。

入院中に腹八分に慣れた夫は、この方法ですっかり落ち着いたようです。

しかし私はまだまだ物足りません。
小さな不満が日々募ります。

先月のチートデーです。

大好きなお米を目一杯食べてやりました。

あぁ、しみじみ美味しい。
たまにはこんな日も必要です。

自分にとことん甘い私、たまのご褒美が頻発しないよう祈ります。

26th チャレンジ→献立！