かつての女性上司はかなりの冷え性だったけれど、気づいたら暑い暑いと騒いでいて驚いたことがある。
180度の変わりように、むしろ少し怖くなった記憶がある。
今なら、彼女の気持ちがよくわかる。
あんなにアレコレ身につけていた私も、最近は温活グッズを鬱陶しく感じる。
あぁ、プレ更年期よ。
先輩方に話を聞いたり、ネットで情報を集めたり、セルフ人体実験をしたり…
模索して、工夫して、調整して…
トライ＆エラーの日々。
最近お気に入りの対処法。
①ハーフソックス
ゴムの煩わしさからは解放され、足先のひんやりは解消される。
こんな中途半端なモノ！と思っていたけど、ポイントはこの中途半端さであった。
②ボディペーパー
本来の使い方ではなく、シートを畳んで胸とブラの間に挟む。
汗の抑制には心臓から上をキーポンクールと聞き、ひとまず実行するのであった。
とにかく効果があると言い聞かせる。
成功への近道はセルフ洗脳にあるとみた。