高校の頃はコレのロープ版トレーニングでやってました!今高校生の時より、トレーニングして... 高校の頃はコレのロープ版トレーニングでやってました! 今高校生の時より、トレーニングしてるので上まで行けると思ってやってみたらw シャドー15ラウンド 恋ダンス1ラウンドの後にはハード過ぎました🤣 皆様も素敵な夜をお過ごしください🌟 #筋トレ #トレーニング #training #ワークアウト #workout #のぼり棒 #棒のぼり #できなすぎて #ウケる Masataka Takataさん(@mr.masatakatakata)がシェアした投稿 - 2017 Mar 24 4:01am PDT