ジャケットに手ぬぐい

入ってるだけで、首に負担が！

スッゲー苦しいこれって重症？！

どうすればいんやろ？
肩を鍛える？
首を鍛える？！

とにかく、運動不足やからなぁ～

キツイ～

腕立てでもやってみるか