ミズノススメ

朝起きた時と夜寝る前に冷たい水をグビッと飲む。
だいたい、500のペットボトルの半分くらいの量を一気にいきまっす。

実際にイイのかわからないけど、何となく体全体が引き締まる感じ。

みずみずしいボディを保ちマス(笑)



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