今週は久々の風邪をひいてしまいました
おまけに39度近くの熱も…
何年ぶりだろ…(ー_ー;)
夜に出て朝には平熱になってたけど。。
40過ぎてから何かしらの変化が
目に見えるというか
身体に出てきてます(´д⊂)‥ﾊｩ
明らかに運動不足が祟ってるなぁ…
今日は人間ドックだったんですが
風邪明けというか、まだ引きずってる中
肺活量検査は勘弁…
検査担当のお姉さん…ドSだゎ…
おまけに、肝機能はE判定…
いわゆる飲み過ぎで数値が高いと（笑）
でも肝脂肪にはなってないから
気をつけてねと説明された先生が一言
『僕も肝脂肪ですけどね（笑）』
説得力なし…(゜o゜)
明日は子ども会のお疲れさま会だけど
控えめにしとこうかな（笑）
昨日息子に張り合ってやった
腕立て伏せの影響で、腕筋パンパンだし
そろそろ本気で身体を整えなきゃな。。
と、いつも思ってるが中々腰が上がらぬ。