ＬＩＮＥを開き、その他→スタンプショップ→『ヤポンスキーこばやし画伯』で検索
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僕のダイエットチャレンジに協力してくださっている
下諏訪町のパーソナルジム『Body Lab』に行ってきました。
昨日は上半身のトレーニング。
わざわざジムに行ってトレーニングするからには
全身全霊使い果たして帰らなきゃもったいないと
腕が上がらなくなるくらいまで鍛えてきました。
一人だと、どこか痛めたり怪我をしたりと結構危険みたいですが
ちゃんとしたプロのトレーナーさんが見てくれてますからね。
安全にトレーニングができるんです。
この間10kgの減量に成功して、更にもう10kg落とそうとしてるんですが
ここからなかなか落ちなかったんです。
停滞期ってやつらしいです。
でも先週あたりから、また段々と体重が落ちてきたんです。
スリムな体型になる日も近いですね。
ただ、今週から忘年会のお誘いがバンバン入ってきてるんですよね…
お酒も食べ物も控えめに、頑張ります。
ちなみに、どんなトレーニングをしているとか、食事はどうしてるなど
ホームページでご紹介しております。
ぜひ一度見てみてくださいね。
宣伝でした。
Body Lab ヤポン企画ページ
『駅前テレビ』
ヤポンスキーこばやし画伯スタンプ
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『犬吉クン猫吉クン毒舌記』