最近しつこく話題に出してすいませんが
一日１万歩をノルマでウォーキングをしています。
昨日は日中６０００歩ほど歩いていて
残り４０００歩は夜にコンビニにでも行くついでに歩こうと思っていたんですが
絵を描いたりごはんを食べたりしていて気付いたら
２３：３５。
慌てて家を飛び出しました。
僕のペースだと、早歩きで１分間に１３０歩。
残り２５分でそのペースだと３２５０歩
日中歩いた６０００歩と合わせて９２５０歩。
…足りない！
１分間に１３０歩だと９２５０歩
その足りない７５０歩を片付けるとなると
１分あたり１３０歩プラス何歩で行けば…
いや！
もう走ればいいか！
結局走って
昨日も無事、一日１万歩をクリアです。
昨日のあの時は夢中で必死になって走っていましたが
夜の０時までに１万歩をクリアしなきゃいけないルールは
僕の中でいつ決まったんでしょうね…？
首をかしげながら帰りました。
それにしても、全然痩せないなー…
そんなこんなで
明日は長野朝日放送『駅前テレビ』
今回はＧＷ特集って事で
春大好きなハルスキーこばやし画伯が『プラスα』をテーマに
ＧＷにプラスαな日帰りツアーに出掛けます。
ぜひご覧くださいね。
『ザ・駅前テレビ』
毎週土曜日朝９：３０～長野朝日放送
『ヤポンスキーこばやし画伯 絵とお話と笑いの世界』
会場：平安堂長野店（長野県長野市南千歳1-1-1ながの東急百貨店 別館シェルシェ2、3階）
︎原画展：5/20(土)〜7/2(日)
イベント：6/18(日)14時〜
『怪盗プレミアム』
毎月第２、第４火曜日配信
出演：松山三四六、ヤポンスキーこばやし画伯、まどり、他
ＳＵＷＡプレミアムホームページ
http://suwa-premium.net/
『カンムリ』
ＲＣＣ中国放送
毎週金曜日深夜０：１５～０：４５（再放送は毎週木曜日深夜１：５５～）
ＲＫＢ毎日放送
毎週火曜日深夜１：２５～１：５５
番組ホームページ
http://www.rcc-tv.jp/kanmuri/
『犬吉クン猫吉クン毒舌記』