■07/28記録■29w0d

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体重
昨日67.8kg
今日67.7kg
体脂肪率
---％
基礎体温
---℃
29w0d

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■08:00
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ黒酢
ﾄｰｽﾄ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾌﾙｸﾞﾗ

■12:00
ご飯
さつま揚げ

◆14:00
ﾌﾙｸﾞﾗ、豆乳
かりんとう
ﾋﾟｰﾅｯﾂｸｯｷｰ

■19:00
茹で野菜
さんまの蒲焼き
唐揚げ


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　　　-END-
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