◆◆◆◆◆

ぶーぶー62kg

ぶーぶー33%

◆◆◆◆◆

09:00
おにぎり 100g×2個
コーヒー

12:00
ごはん 100g
カレー

18:30
焼きそば
唐揚げ

23:00
ココア



◆◆◆◆◆