■07/13記録■33w1d

◆◆◆◆◆

69.5kg

―％

33w1d

◆◆◆◆◆

14900歩

◆◆◆◆◆

09:00
チャーハン
スコーン

12:00
米粉パン
ベリーパン

15:00
スコーン
低脂肪乳ラテ

19:00
ご飯
刺身
豚炒め





Android携帯からの投稿