■6/21記録■30w0d

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体重69.4kg
(妊娠前から＋11.4kg)
30w0d

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◆08:00
ﾁｮｺ(1粒

■11:30
ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰ
ﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
きなこ餅ﾊﾟﾝ
Dﾎﾟｯﾌﾟ
ｾｻﾐﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ

■19:30
ご飯
冷や奴
豚の生姜焼き





　　　-END-
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