■6/10記録■28w3d

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67.7kg

28w3d

◆◇◆◇◆◇◆◇◆

■07:00
ｵﾑﾗｲｽおにぎり(2個
ｼｭｰｸﾘｰﾑ(1個

■13:00
ﾛｰﾙﾊﾟﾝ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

◆15:00
ﾊﾞﾅﾅ
ﾄｰｽﾄ
ｶﾌｪｲﾝﾚｽｶﾌｪｵﾚ

◆16:00
ﾛｰﾙｹｰｷ

■20:00
ご飯
ﾒﾝﾁｶﾂ
ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ






　　　-END-
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