■5/7記録■23w4d

◆◇◆◇◆◇◆◇◆

体重
--kg
体脂肪率
---％
基礎体温
---℃
２３w４d

◆◇◆◇◆◇◆◇◆

◆08:00
ﾊﾞﾅﾅ
ｶﾌｪｵﾚ
一口ﾁｮｺ
ﾋﾟﾙｸﾙ

■12:00
ご飯
唐揚げ
肉じゃが(少し
中華くらげとｷｭｳﾘの和え物
牛乳

■18:30
ご飯
味噌汁
肉じゃが
切り干し大根煮
中華くらげとｷｭｳﾘの和え物
冷や奴





　　　-END-
………………………