■4/15記録■20w3d

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体重
６５.２kg
体脂肪率
３３％
基礎体温
---℃
２０w３d

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■08:00
ﾊﾞﾅﾅ
ﾌﾟﾙｰﾝ
ﾋﾟﾙｸﾙ

◆11:00
ﾊﾞﾅﾅ
ごまおかき

■14:00
いなり寿司(4個
ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ

◆15:00
ｸｯｷｰ

■19:30
焼きそば
あさりの味噌汁
ﾆﾗ豚ﾀﾏ



　　　-END-
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