■4/9記録■19w4d

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体重
６５.５kg
体脂肪率
３３.６％
基礎体温
---℃
１９w４d

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◆08:00
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ﾁｮｺﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ(1個
ﾛｰﾙﾊﾟﾝ(1個
ﾁｮｺ(2粒

◆14:00
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
ﾛｰﾙﾊﾟﾝ(1個

■17:30
ご飯(1/2膳
鶏炒め
ｻﾗﾀﾞ
そば






　　　-END-
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