■3/28記録■17w6d

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体重
６４.２kg
体脂肪率
---％
基礎体温
---℃
１７w６d

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◆08:00
のむﾖｰｸﾞﾙﾄ


■08:30
玄米ﾌﾚｰｸ
ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ(2/6


◆11:00
ｺｰﾋｰ


■12:00
ﾄｰｽﾄ(2/6
黒豆茶


■15:00
豚生姜焼き
黒烏龍茶


■18:30
ご飯
ｻﾗﾀﾞ
肉炒め
ｼﾁｭｰ
黒烏龍茶

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　　　-END-
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