■2/15記録■

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体重
昨日--kg
今日--kg
体脂肪率
---％
基礎体温
---℃


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◆10:30
ﾌﾟﾘﾝ

◆11:00
ﾊﾞﾅﾅ
ﾁｮｺ

■14:00
ｵﾑﾗｲｽ

◆17:00
ﾁｮｺ

■19:00
ご飯(少し
唐揚げ
野菜炒め
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ｻﾊﾞの味噌煮(一口
ﾁｹﾞｽｰﾌﾟ(一口



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　　　-END-
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