■2/13記録■

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体重
昨日--kg
今日59.7kg
体脂肪率
28％
基礎体温
---℃


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■08:00
ご飯
目玉焼き
きのこｿﾃｰ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ﾀﾞﾉﾝBIOﾖｰｸﾞﾙﾄ

◆16:00
ﾊﾞﾅﾅ

◆19:00
ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰ(小袋1/2

■20:00
ご飯
豚ネギ炒め
卵焼き
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

◆21:00
ﾁｮｺｹｰｷ
ﾄﾘｭﾌﾁｮｺ

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　　　-END-
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